Der Rücken - Stütze unseres Körpers

Nur ein gesunder Rücken kann allen Belastungen gerecht werden. Halten Sie ihn also fit.

five
Sind Sie bereit alte Denkmuster aufzugeben? Falsche Bewegungsmuster im Alltag wie z.B. langes Sitzen führen zu einer zurückentwickelten, gebeugten Haltung: Muskeln werden verkürzt.

five arbeitet gezielt dagegen. Durch Rückwärtsbewegungen richtet sich der Mensch wieder auf und fördert so seine ursprüngliche Beweglichkeit und Rumpfstabilität.

RÜCKEN-, KNIE-, HÜFT-, UND SCHULTERBESCHWERDEN - FIVE LINDERT SCHMERZEN UND BEUGT VOR!

Unser Rückenzentrum
Ihr Rücken macht Ihnen zu schaffen? Sie können kaum ins Auto steigen oder schwer heben? Ihr Job ist wegen der Rückenschmerzen eine Qual?
Da sind Sie nicht alleine!
So wie Ihnen geht es noch vielen anderen Menschen.

Kommen Sie in unser Rückenzentrum!
Wir helfen Ihnen dabei, Rückenschmerzen vorzubeugen, zu verringern oder sogar ganz zu beseitigen!
Unser Rückenkonzept
Wir haben für Sie ein spezielles Konzept entwickelt, um Rückenproblemen entgegenzuwirken. Durch gezieltes Training wird die Rückenmuskulatur gestärkt und deine Lebensqualität deutlich gesteigert.
Die Rückenkurse beinhalten Kraftausdauer- und Muskeltraining ohne Gerät und mit Kleingeräten, rückengerechtes Aufbautraining sowie Entspannung.
Lassen Sie Ihren Rücken wieder zur Stütze Ihres Körpers werden!
Lassen Sie sich persönlich beraten
Sie möchten Ihren Rücken stärken, wissen aber noch nicht, wie Sie anfangen sollen?
Wir beraten Sie gerne!
Sagen Sie uns, was Sie erreichen wollen, und in einem persönlichen Gespräch entwickeln wir Strategien, wie Sie Ihre Ziele verwirklichen können.
Unsere Trainer und Experten sind genau der richtige Ansprechpartner für Sie.
Vereinbaren Sie noch heute ein Beratungsgespräch!
INJOY Abnehmzentrum

INJOY Abnehmzentrum

Mit INJOY schnell und nachhaltiger ans Ziel.

Rückentraining

Rückentraining

Nur ein gesunder Rücken kann allen Belastungen gerecht werden. Halten Sie ihn also fit.

Herz-Kreislauf

Herz-Kreislauf

Unser Herz ist der Motor unseres Lebens

Gruppentraining

Gruppentraining

Einzelkämpfer sind out - in der Gruppe ist man stärker

Physiotherapie

Physiotherapie

Wir bringen Körper und Seele wieder in Einklang.

Indoor Cycling

Indoor Cycling

Indoor Cycling ist kein Ersatz für Fahrrad fahren! Es ist ein Workout in der Gruppe, das Spaß macht und fit hält

Massage

Massage

Eine Massage entspannt verkrampfte Muskeln und sorgt für Wohlbefinden.

Sauna & Wellness

Sauna & Wellness

Entspannen Sie sich bei uns und genießen Sie unser Wellnessprogramm!

Funktionelles Training

Funktionelles Training